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    決明子泡水喝的功效和好處

    來源:茶葉知識 閱讀數: 更新時間:2012-05-12

    習慣喝茶的朋友對給類茶水總是很有興趣的,信陽茶葉網也不例外,今天談決明子泡水喝的功效和決明子泡水喝的好處有哪些的問題,喝茶為了健康,多知道畢竟是有好處的。

    喝茶是國人的傳統,信陽茶www.n9551.com葉網先談下決明子泡水的方法:用法:決明子30g,用法:開水沖泡,功效:能降壓降脂,潤腸通便。桃仁決明蜜茶:原料:桃仁10克加草決明子12克;用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。決明子蜂蜜飲:原料:炒決明子10一15克,蜂蜜20~30克。用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖人蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

    決明子泡水喝的功效和好處

    看了以上信陽毛尖www.n9551.com茶葉網給大家的一些方法和決明子泡水喝的功效后,大家可能已經有些了解了,但還不夠,下面就談決明子泡水喝的好處有哪些,一點點的給大家分析介紹,讓大家更了解透徹。

    中藥決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光,爲豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝的好處有哪些?除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。

    幾塊錢一斤的決明子價格也比大多數的茶葉都要便宜得多,對于需要減肥通便的人來說,常飲決明子水真的是一種十分不錯的選擇,決明子是一種中草藥材,決明子泡水喝的功效具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持喝,對便秘有很好的效果。

    喝決明子茶對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便,這一點和黃芪的功效與作用差不多。

    決明子泡水喝的功效其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。若體質正常是沒有問題的,體質差的可以參考枸杞的功效與作用及食用方法調劑。

    臨床實驗證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結,幫助順利排便。

    除了以上信陽茶葉網介紹決明子泡水喝的功效和決明子泡水喝的好處另外,決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢。決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療的好處。

    擴展理解閱讀內容:喝綠茶的好處


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