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    茶葉新聞

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    每天一杯茶喝茶者死亡風險大幅降低

    來源:信陽茶葉網 閱讀數: 更新時間:2014-09-09

    每天一杯茶一個手機是一種享受,8月31日歐洲最新研究結果公布:與不喝茶的人群相比,喝茶者的死亡幾率會降低約24%,研究證明每天一杯茶喝茶者死亡風險大幅降低,每天喝三杯最符合身體健康標準。

    該研究通過問卷調查的形式,分為不喝、每天1~4杯和多于4杯這三個等級,對總計超過13萬名位年齡在18~95歲的人群展開調查。他們都于2001年~2008年,在巴黎哲學與心理學自由學院預防醫學中心接受過體檢。在接下來的平均為3.5年的追蹤隨訪期內,共有95例心血管疾病患者和632例非心血管疾病患者死亡。

    研究者分析,茶中含有的抗氧化劑(類黃酮)對心腦血管的健康大為有益,同飲茶者還擁有更健康的生活方式。手機以及電器的普及是輻射的發源地,平時喝茶不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。

    茶葉特有的抗輻射、抗疾病、美白美容減肥等功效已成為現代亞健康生活的一個健康平衡器,核輻射的日本從幼兒園開始,培養孩子每天適量飲茶的習慣,并將茶定為‘國飲’,其國民年人均飲茶6到10斤。

    每天一杯茶:美國一些學者發現,咖啡因的攝入量與婦女的懷孕幾率有很大關系。婦女每天只要喝一杯咖啡,受孕幾率就有可能下降50%,喝得越多,懷孕的可能就越小。英國《醫學》雜志報道,咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變并可使血管中的膽固醇增多。挪威醫學工作者調查了184名死于心臟病的人,發現大多數人生前嗜飲咖啡,其中男性死者中有43人每天喝9杯以上咖啡,而在女性死者中則有16人每天喝咖啡超過7杯。

    日前由英國皇家醫學會舉行的一次學術會議上,專家指出每天至少喝一杯茶有可能顯著減少患心臟病的危險,對預防心臟病和癌癥都有幫助。美國研究人員對茶、咖啡及除去咖啡因的咖啡飲料作出比較,他們發現如果每天喝一杯或更多杯的茶,患心臟病的風險比喝其他飲料者減少44%。

    新加坡科學家研究了2500多名55歲以上人士的喝茶習慣,對他們的健康狀況、注意廣度、語言運用能力和空間視感能力等進行評估,同時監測他們的喝茶量。研究結果顯示,2/3喝茶者兩年間記憶力測試成績相當。相比之下,35%不喝茶的人,兩年后測試成績平均下降兩分,這意味著認知力下降。

    茶葉的天然成分兒茶酚可以阻止有害蛋白累積,保護腦細胞,維持大腦認知能力。腦細胞衰老是由神經細胞死亡、誘病基因、小中風、有害蛋白累積量增加等多重原因造成的,這些通常會導致癡呆。而喝茶可以提神醒腦,促進新陳代謝,減緩衰老。中國醫學家們在實驗室的最新研究結果發現,茶中含有一種復合物,叫做茶葉兒茶素,它可以幫助預防流行性感冒,同時發現茶可以促進免疫系統發揮更大的作用。

    現已知茶葉中含有500多種身體所需的物質,飲茶可補充身體必需的微量元素,對身體疾病也有防治作用。因此信陽茶葉網建議大家除了將喝茶視為生活中的一部分外,最重要的是繼續保持這個好習慣!

    讀“每天一杯茶”人還讀了:喝茶的好處冬天喝什么茶好茶葉的功效與作用隔夜茶能喝嗎

    該文茶知識根據科研發布編寫所得,轉摘連接http://www.n9551.com/Article/1/3308.html


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