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    喝綠茶的好處深度研究報告

    來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2010-09-10

    平時喝綠茶的好處非常多,這也是為什么綠茶會是世界第一大飲品,因為綠茶葉里包含了上百種對人體健康有益的成分,但很多地方說喝綠茶的好處只是點一下,我們來作個深度研究。

    喝綠茶的好處之美白:綠茶中含有大量的維生素C,維生素C本身就有很好的美白功效,而綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效,常喝綠茶使美白效果更佳!

    喝綠茶的好處之減肥消脂:綠茶中的茶多酚是一種能夠溶解脂肪的物質,經常喝綠茶能夠分解吃到消化系統中的脂肪,減少脂肪的吸收。維生素C可以逐漸輕除血液中的膽固醇,避免脂肪的沉積。綠茶能夠清熱和化濁去膩,有效清脂,防御脂肪在體內沉積,多喝綠茶以達到減肥的功效!

    喝綠茶的好處之長壽:綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等,能增強人體心肌活動和血管的彈性,抑制動脈硬化,減少高血壓和冠心病的發病率,增強免疫力,從而抗衰老,使人獲得長壽。喝綠茶中的茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量,還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂,這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用。綠茶中含有硒元素,而且是有機硒,比糧油中的硒更易被人吸收,食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑,可以延長人的壽命,而綠茶中正富含這些有益生命的奇異元素。

    喝綠茶的好處之抗毒滅菌:近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入,美國科學家在2003年于《美國科學院學報》上報道:“綠茶中名為‘茶氨酸’的化學物質可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。

    喝綠茶的好處之防癌:癌癥以及是現代生活的殺手,每年我們身邊都有癌癥傷亡數字,綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿,兩者所產生的綜合作用,除了起到提神、養神之效,更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。美國化學協會總會發現,喝綠茶不僅對消化系統癌癥有抑制的功效,而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。

    以上信陽茶葉網http://www.n9551.com只是把幾個比較受歡迎和大家關注的喝綠茶的好處做了詳細說明,更多喝綠茶的好處可以參考綠茶的功效與作用文章,我們希望大家都喜歡喝綠茶,多喝信陽毛尖綠茶(信陽茶葉網http://www.n9551.com有售),對自己的健康關注更多一點。


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